Описание
Отчего человек становится несчастным? Оттого, что жизнь несёт ему не то, что он от неё ожидал. Каждый человек обычно недоволен жизнью и собой в этой жизни. Но мало кто понимает, что именно это недовольство и есть причина и старости, и полноты, и
некрасивости нашего тела. Нам говорили, что «В здоровом теле – здоровый дух». А вот психосоматика говорит, что напротив – «Здоровый дух строит красивое тело». Сейчас бичом человечества стали полнота, болезни, раннее старение. избыточное и нездоровое питание, неподвижность. Потому появилось много разработок, которые направлены на похудение, омоложение с помощью диет и физнагрузок. Но эффекта они дают очень мало. Воз и ныне там. Всё дело в том, что человек – это не только физическое тело, но и высокоразвитое сознание, и психическая сфера, и духовная сфера в первую очередь. Мы не замечаем, как наши мысли и эмоции влияют на нашу судьбу, здоровье и тело. А это влияние – самое мощное, гораздо значительнее, чем оказывают на нас питание и спорт. И в первую очередь, на нас влияет наше же недовольство жизнью.
Есть недовольство жизнью жесткое, а есть плаксивое, обидчивое: «Это же надо, как мне не повезло!». Полным человек становится тогда, когда что-то его постоянно беспокоит, а что именно, он понять не может и не хочет. Если ребенок беспокоится, ему соску дают – он сосет. Так же и взрослые – они едят, чтобы успокоиться. Сами не знают, отчего успокаиваются, и от этого полнеют. Это жизнь, которую постоянно сопровождает раздражительный, тревожный фон: что-то не то, а что – не знаем. Человек не замечает его, живет на этом фоне и не видит его.
Когда тяжесть подавляющая сердце, исчезает, появляется внутренняя легкость – человек освобождается, и ему не надо уже так много кушать. Так и тяга к чему-нибудь вкусненькому, калорийному – так тяжело от неё избавиться. Всё потому, что она тоже призвана компенсировать что-то недостающее нам в жизни. И удовольствие от объёма вкусной пиши – это такая же привычка, как соска для обделённого чем-то ребёнка. Нам надо понять себя, понять, что именно не сбылось и как к этому отнестись правильно. Ведь каждый из нас не в раю живёт, но полнеет от огорчений жизни не каждый. Есть много примеров реальной потери веса и сохранения результатов. Почему бы вам не стать одним из таких примеров?
Обзоры
Отзывов пока нет.