Описание
Почему люди стареют? Единой теории, которая бы отвечала на этот вопрос, не существует. В течение многих веков и тысячелетий люди стремились постичь механизм старения, найти секрет вечной молодости. Их попытки не были успешными. Оказывается, внешними снадобьями молодость не продлишь. Секрет ее сохранения – во внутреннем состоянии человека, в его отношении к жизни, соблюдении этических законов. Тибетские монахи могли вернуть молодость в любом возрасте. Секрет в том, что надо работать над определенной проблемой методично, не забывая об этом и не откладывая эту работу в долгий ящик. Именно этому и посвящена данная программа по омоложению.
Структура дневника:
– тесты
– инструкция по работе
– аутотренинги
– таблицы для ежедневного самоконтроля
– ежемесячные графики контроля
Как работать с дневником: дневник рассчитан на 9 недель самостоятельной работы. Также для каждой недели подготовлены интересные задания, выполняя которые, вы сможете оттачивать полученные знания и навыки на практике. Утром читаем аутотренинг, а в течение дня в табличке отмечаем проявление в себе отрицательных и положительных эмоций. Со временем это занятие становится очень увлекательным, человек многое открывает в себе и в окружающих, начинает мыслить и жить по-другому.
Этот полезный и практичный дневник поможет вам помолодеть на практике!
Сделайте самый лучший шаг к красоте и молодости!
Обзоры
Отзывов пока нет.