Описание
Эта тетрадь поможет вам посмотреть на себя со стороны, определить, над чем нужно поработать, а также начать действовать.
Тетрадь составлена на основе запатентованного метода профилактики социально-стрессовых расстройств кандидата психологических наук Светланы Лады-Русь.
«Наш характер – это наш способ общения с миром, и если общение не получается, нужно не винить мир, а найти другой способ
общения с ним.»
Светлана Лада-Русь
«Азбука счастья. Главное о человеке.»
Наш характер складывают наши привычки:
привычка думать так, а не иначе, определенным образом реагировать
на стрессовые ситуации и т. д.
Эти привычки можно изменить и заменить их на положительные. Опыт более 10 000 человек, которые прошли обучение по методу
Светланы Лады-Русь, говорит о том, что это возможно. Эта работа занимает минимум 2 месяца – именно столько нужно, чтобы выработать новую полезную привычку. Поэтому тетрадь рассчитана на два месяца.
Так давайте проведем увлекательную работу над собой!
Обзоры
Отзывов пока нет.