Друзья! Мы продолжаем нашу рубрику “Истории наших читателей” и сегодня публикуем рассказ нашего читателя о том, как она научилась преодолевать свои страхи…
“Начиная с самой первой работы, на которую я устроилась после института, у меня был непреодолимый страх перед начальством. Звонок от директора или вызов к нему в кабинет превращался в целое испытание. Мне казалось, что он будет непременно меня ругать. Внешне не подавая виду, внутри я вся “кукожилась”, хотя была всегда ответственным работником и редко когда получала даже замечания.
Так было на первой работе, на второй, на третьей. Такое мое состояние лишало меня сил. Я старалась не замечать дискомфорта, гнать негативные мысли, но это слабо помогало, страх просто еще глубже уходил в сердце.
И вот однажды я увидела книгу «Живи без страха». Решилась купить, хотя продолжала убеждать себя, что по большому счету я ничего не боюсь. Долго, очень долго я не осмеливалась прочитать книгу, всё продолжая убеждать себя в собственном абсолютном бесстрашии.
Но всё-таки этот день настал и этот день стал днем признания, днем, когда я совершила свой подвиг! Благодаря простому языку книги, теплоте и сердечности, с которой она написана, я смогла открыться сама себе и признать свои страхи!
Оказалось, что страх перед начальством – это только часть «кусачей змеи»: страх за детей, страх за будущее, страх за личную жизнь. Всё это было безосновательно, но всё это жило во мне и делало день безрадостным.
Когда я сама для себя это поняла (как в книге сказано: «Осознать страх – это уже половина победы над ним») мне стало гораздо легче, я уже не пряталась и искусственно не создавала фон благополучия, а через аутотренинги прорабатывала «больные точки».
Конечно, работа над собой – это нелегкий труд, но оно того стоит, действительно стоит. Ничто не заменит радость от внутренней уверенности в лучшем, в своих силах, и спокойствия, которое передается другим.
Выражаю сердечную признательность Светлане Михайловне за такие замечательные книги. Вы, действительно, помогаете человеку стать человеком: свободным, уверенным, творящим свою судьбу своими руками. Счастья Вам и творческих успехов!
